De stap naar automatisering van coaching
AI-coaches zullen in de nabije toekomst de norm worden en mensen helpen betere versies van zichzelf te worden. Joshua Feast, president en CEO van Cogito
Bij het ontwikkelen van Noa Coach zijn we een stap verder gegaan dan traditionele menselijke coaching. We hebben een geautomatiseerd coaching platform gebouwd dat inzichtelijk denken bevordert en gebruikers stimuleert om op elk moment van de dag gezonde gewoontes aan te leren. Hoewel Noa technisch gezien een chatbot is, is ze empathisch, intuïtief, intelligent en ondersteunt ze je zonder vooroordeel. Noa is ontwikkeld met behulp van neurowetenschappelijke coachingsmodellen en uitvoerig getraind om je de perfecte coachingservaring te geven.
Uit diverse onderzoeken blijkt dat werknemers voor mentale hulp de voorkeur geven aan technologische oplossingen. Zo blijkt uit een onderzoek van Accenture dat 82% van de respondenten vindt dat chatbots hun mentale gezondheid beter kunnen ondersteunen dan mensen. Ongeveer een derde van hen zegt dat chatbots een onbevooroordeelde uitlaatklep zijn om problemen mee te delen en sneller antwoord geven op gezondheidsgerelateerde vragen.
Bèta Testers van Noa Coach beschrijven haar als 'persoonlijk' en 'vriendelijk'. Ze beschrijven dat Noa 'aan mijn kant' en 'dicht bij me staat' en dat ze helpt met het vinden van oplossingen.
Noa heeft de uitkomsten van alle onderzoeken en testen gebruikt om een geautomatiseerde en door neurowetenschap ondersteunde oplossing op de markt te brengen die je op een persoonlijke wijze begeleidt op je coachingsreis.
AI-coach
AI Coach is een innovatieve coaching oplossing die gestuurd wordt door specifiek op coaching ontwikkelde AI. Met AI Coach krijg je toegang tot een uitgebreid platform dat persoonlijk advies, innovatieve ideeën en effectieve oplossingen biedt, om je sterk en weerbaar te maken in de dynamische en veeleisende werkomgeving. Het biedt begeleiding bij zelfzorg, stressmanagementtechnieken en strategieën voor gezonde relaties. Door deze belangrijke gebieden aan te pakken, stelt AI Coach je in staat om een gevoel van harmonie en voldoening te bereiken in alle domeinen van je leven.
Als een intelligente AI-oplossing ontwikkelt Noa zich samen met jou, waarbij het voortdurend leert van de ervaringen en voorkeuren die je deelt. Deze dynamische benadering zorgt ervoor dat de begeleiding en ondersteuning altijd relevant zijn en afgestemd op je veranderende behoeften. Met elke interactie stemt AI Coach zich beter af op jouw unieke persoonlijkheid.
Maak gebruik van de transformerende kracht van AI-coaching om je stressniveaus te verlagen, je algehele welzijn te verbeteren en de productiviteit in je persoonlijke en professionele leven te verhogen.
Cursussen & Coaches
Hoewel steeds meer mensen het prettig vinden om met een AI-gestuurde coach te praten, verandert het belang van een menselijke coach zeker niet. Daarom kun je via ons platform naast AI coaching ook toegang krijgen tot een netwerk van geaccrediteerde coaches met verschillende specialisaties, kwalificaties en ervaringen.
Daarnaast krijg je ook toegang tot cursussen van erkende instellingen waar Noa mee samenwerkt. Deze cursussen zijn geschikt voor iedereen die geïnteresseerd is in prestatie-, ontwikkelings-, vaardigheids-, bedrijfs- of levenscoaching. Sommige cursussen maken deel uit van je Noa-abonnement en zijn op elk moment toegankelijk, terwijl andere aanvullend kunnen worden gekocht.
Bedrijven en organisaties kunnen desgewenst exclusief hun eigen cursussen en adviseurs via het platform aanbieden aan hun werknemers of leden via een beschermde omgeving met een unieke login.
Activiteiten
Elke week ontvang je een inspirerende welzijnsactiviteit. Ze zijn bedoeld om je voorzichtig en veilig uit je comfortzone te halen en nieuwe dingen over jezelf en de wereld om je heen te ontdekken. Deze activiteiten zijn ontworpen met behulp van neurowetenschap om je welzijn en zelfbewustzijn te verbeteren, stress te verminderen en gebruikers te helpen met het aanleren van gezonde gewoontes.
Je kunt er elke maand zoveel doen als je wilt. Als je een activiteit gemist hebt of een oude activiteit opnieuw wilt bekijken dan klik je simpelweg op 'Activiteit Terugkijken'.
Forums
Noa Forums is jouw online community.
Online communities zijn er voor mensen om met elkaar in contact te komen en informatie te delen, maar uit onderzoek blijkt dat ze ook erg nuttig zijn bij het veranderen van gedrag. Met name omdat de onderwerpen die worden gedeeld meestal relevant voor je zijn. Noa Forums wil een universele gemeenschap creëren waar mensen ervaringen, opvattingen en ideeën actief met elkaar delen en van elkaar leren.
We begrijpen dat privacy en vertrouwelijkheid belangrijke overwegingen zijn om deel te nemen aan online groepsdiscussies. Daarom kun je ervoor kiezen om een anonieme gebruikersnaam te kiezen die het beste bij je past. Verder worden gesprekken 24 uur per dag gemodereerd en nemen we waarschuwingen van community leden serieus. Zo bouwen we samen aan een positieve, stimulerende cultuur waar iedereen respectvol met elkaar omgaat en zich veilig voelt.
Notities
Het vastleggen van onze gedachten is een bewezen manier om emoties en gevoelens uit te drukken. We weten uit hersenonderzoek dat de associatie van geschreven woorden kan helpen om een ervaring of trauma minder intensief te maken. Simpel gezegd is het bijhouden van een dagboek therapeutisch. Ook helpt het om je hersenen in topvorm te houden door het geheugen en begrip te stimuleren en het werkgeheugen te vergroten, wat kan duiden op een verbeterde cognitieve verwerking. Het leek ons dan ook een 'no-brainer' (ja, bedoeld als woordspeling;)) om je Noa reis te ondersteunen met een modern dagboek waarin je je ervaringen kunt opslaan, delen en toetsen. Ook kun je afbeeldingen en links uploaden. Reflectie kan enorme voordelen bieden bij het zien van gedragspatronen, het herkennen en loslaten van triggers en jezelf motiveren om door te gaan.
